本书采用的方法

本书有如下几个假设：

• 你可以改变考试的结果。

• 心态对考试的成功至关重要。

• 你清楚地认识到并珍惜所拥有的资源。

• 你一定能找到适合自己的那套考试方法。

1.你可以改变考试的结果

本书写作的一个前提，就是认为你可以改变自己在考试中的表现。许多成功的考试来自于饱满的精神状态、充分的考前准备和考前练习，以及对考试应对策略的高效运用。这对我们来说无疑是值得兴奋的，因为以上提到的这些因素都是我们可以掌控的。

2.心态

虽然许多人对考试心存疑惧，但实际上你大可不必如此。考试是否能真的测试出我们对知识的理解程度，成绩是否能真正代表一个人的智力水平，这样的怀疑并不是完全没有道理。但是，如果我们只看到自己考试的失败，或一直陷于过去考试失败的阴影里不能自拔，抑或总是对无法预知的结果忧心忡忡，都并不能使我们感到好过一些。相反，只有我们对考试和考前准备拥有更加积极的心态，我们才有可能做得更好。

3.清楚地认识到并珍惜所拥有的资源

总是去想或者去谈论考试的坏处，只会白白浪费我们的时间、精力及体力。消极的心态还可能会使我们失去更多的社会资源，比如一起学习的同学，或是陪伴你的家人和朋友，因为人们总是更喜欢和一些心态积极的人相处，而不会喜欢跟总是悲观、消极的人在一起。

然而，这也并非要我们去佯装热爱考试，而是让我们寻找更好的方法，集中自己的注意力、时间、精力，甚至通过社会交往来取得更好的考试成绩。

4.适合你的方法

对于不同的学生来说，最有效的考试应对策略往往各不相同。本书所强调的一个重点，就是大家需要结合自身特点来思考各种不同的考试应对策略和技巧，并从中发现最适合自己的那套方法。本书提供了许多简单而快捷的方式，用来测试你对于考试和复习的真实想法，以便能帮助你找到最适合自己的方法，获得考试的成功。