使用说明

1.本书使用者

本书供参加预防老年人跌倒健康教育课程的学员使用，也可供对预防跌倒感兴趣的老年人、老年人照护者学习和参考。

2.使用方法

每次参加预防老年人跌倒健康教育课程时，学员须携带本书。工作人员会带领您使用本书中的工具，完成课程。

对书中预防跌倒知识、技能感兴趣的学员可在课程后复习或阅读。学员无须预习本书中的防跌倒知识技能，在授课过程中，授课老师也不会考核您对预防跌倒知识和技能的掌握情况。

3.主要内容

本书主要包含四个方面的内容：①预防老年人跌倒的基础知识；②预防老年人跌倒的运动锻炼方法；③学员的行动计划记录表；④学员参与活动情况和对活动评价的记录表。

4.其他

本书将记录您参加预防老年人跌倒健康教育课程的过程，请妥善保管，一旦丢失，请尽早联系授课老师。