第三节　预防和治疗

一、如何预防短暂性脑缺血发作？

预防TIA需要戒烟、酒，适量运动，平衡饮食，按时睡眠，调整情绪等；患有高血压、糖尿病、高血脂的患者平时需注意血压、血糖、血脂的监控。

二、短暂性脑缺血发作需要药物治疗吗？

需要。目前TIA的治疗药物主要是抗血小板聚集药物和抗凝药物两大类。抗血小板聚集药物可减少微栓子的发生，预防复发，常用药物有阿司匹林和氯吡格雷。抗凝药物适用于已有栓塞的情况：发作次数多，症状较重，持续时间长，且每次发作症状逐渐加重，又无明显禁忌证；常用药物有低分子肝素钠、华法林及新型口服抗凝药，如达比加群、利伐沙班，还可给予脑保护剂、他汀类药物和中医中药等。

三、吸烟与短暂性脑缺血发作有关吗？

香烟里含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，这些有害物质可导致血管痉挛、心跳加快、血压升高，还会加速动脉硬化并促进血小板凝集，使血液凝固性和黏稠度增高，以致血液流动缓慢，为TIA的发生创造了条件。

四、短暂性脑缺血发作患者如何进行体育锻炼？

1.运动三原则　有恒、有序、有度。

2.可按照“一”“三”“五”“七”进行锻炼。

“一”是每天至少锻炼1次。

“三”是每次要锻炼30分钟以上。

“五”是每周要锻炼5次。

“七”是每次运动的心率要达到每分钟（170-年龄）次。

3.建议的运动方式　步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身操、爬山、骑自行车、跳绳、打太极拳等。