自我测试手册(中文修订第2版)
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进入考试甜区:理解计划

1.执行计划

5点巅峰计划应该灵活地运用,并不需要绝对遵照执行。因为计划中每一部分的具体内容,都取决于当前你所擅长的专业知识,包括你愿意将哪些内容写入计划,以及能够将哪些内容写入计划。如果你已经看过导读部分和Chapter 2内容的话,那么你可能已经开始在执行计划的过程中了。

2.个性计划

附录4提供了一份具体的5点巅峰计划表,你可以根据自己的需要、可获取的资源和个人风格来填写具体的内容。

结语

你在备考过程中,有时会很想待在别的地方干点儿别的事情,这种能让你达到巅峰状态的最大的特征,往往就是此时你能够调动起自己对复习和考试的积极性的关键因素。当然,大家都知道达到巅峰状态不是一件容易的事情。但是,如果你制订了一份能让自己对目标保持专注的计划,会是很有帮助的。如果你能预见在备考过程中会遇到的困难,并事先准备好了能够使自己保持学习动力的应对策略,那么你就不仅能够更容易达到目的,而且那些“困难的日子”也会减少很多。

另一个让你建立起良好心态的重要方式,就是提升自我感知水平。你越了解自己、学习的动因和负面情绪的产生原因,你就越能主动创造环境和条件,来保持与改善积极的思维架构。在下一章,我们还会进一步探讨以上这些主题。