Steven C.Hayes.A Liberated Mind：How to Pivot Toward What Matters.

Copyright © 2019 by Steven C.Hayes.

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图书在版编目（CIP）数据

自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事/（美）史蒂文·C.海斯（Steven C.Hayes）著；陈四光，祝卓宏译.—北京：机械工业出版社，2023.12

书名原文：A Liberated Mind：How to Pivot Toward What Matters

ISBN 978-7-111-74032-2

Ⅰ.①自…　Ⅱ.①史…②陈…③祝…　Ⅲ.①心理学－通俗读物　Ⅳ.①B84-49

中国国家版本馆CIP数据核字（2023）第191423号

机械工业出版社（北京市百万庄大街22号　邮政编码100037）

策划编辑：刘利英　　　　　　　　　责任编辑：刘利英

责任校对：马荣华　刘雅娜　陈立辉　责任印制：常天培

北京铭成印刷有限公司印刷

2024年1月第1版第1次印刷

170mm×230mm·21.5印张·314千字

标准书号：ISBN 978-7-111-74032-2

定价：89.00元

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