第39章 五月胎教指南——运动胎教

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。怀孕中期，胎儿着床稳定，孕妈妈就可以稍微加大点运动量了。

运动能使孕妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内...