睡姿体现人的性格

人睡着之后，意识不起作用，这时候的行为是潜意识控制的，也是最真实的。人的睡姿就像一面镜子，将我们最真实的个性展现出来。英国克里斯·伊德兹考斯基教授表示：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。”

睡姿也能看出一个人的性格。那么，什么样的睡姿反映什么样的性格呢？

胎儿型睡姿：外表强悍但内心敏感

姓名：张雨薇　年龄：23岁　职业：学生

我习惯向右侧着睡觉，右手放在枕头旁边，左手自然搭在腰间，两腿自然弯曲，就像子宫里的婴儿。我也曾试图改变一下自己的睡觉姿势，可是只要换个姿势我就睡不着觉，这样尝试过几次之后我就放弃了。

专家分析：这是最常见的睡眠姿势，也是最科学的一种睡姿，有利于整个身体的放松。这种人通常外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心，缺乏安全感，比较软弱，独立意识不强，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理。

小提示：胎儿型睡姿的人，应当选用高一些的枕头，以防颈部不适。

士兵式睡姿：中规中矩，过分理性

姓名：李炳贤　年龄36岁　职业：军人

我每天都是平躺着睡觉，脸向上，两手贴在身体两侧，战友说我睡觉的姿势就像是躺在床上站岗一样。呵呵，他们总觉得我这样睡觉会很累，但我并没有感到不舒服，可能是习惯了吧！

专家分析：用这种睡姿的人的性格十分中规中矩，有时过于理性。他们不喜欢人多、嘈杂和混乱的场合，对别人和对自己的要求甚高。

小提示：这类睡姿可能引发呼吸方面的问题，建议肥胖的人尽量少采用这种姿势，此外，这种睡姿还容易引发很大的鼾声。

海星型睡姿：没有防卫心理，盲目乐观

姓名：吴先雷　年龄：25岁　职业：媒体从业人员

我老婆说我睡觉的时候经常是手大大地打开着搭在她的身上，占了床的大部分，经常挤得她没地方。我自己倒是没感觉，可能是睡着以后自己不知道了吧。

专家分析：采用这种睡姿的人通常占5%，惯用这一姿势的人一般都乐于助人，对周围的人非常慷慨，朋友很多，但他们不喜欢成为被关注的焦点。不过这种人对自己的状况盲目乐观，盲目自信，就像有些自负的人，他们待人接物热情、开放。

小提示：这种睡姿会引起睡眠中断或打鼾。

圆木型睡姿：个性随和，会相信陌生人

姓名：刘菲菲　年龄：28岁　职业：媒体人

我喜欢侧着睡，很少仰卧，就算睡的时候仰着，早晨起来一看还是侧着的。不知道为什么，已经习惯了。

专家分析：这型人在人际关系、情绪表达上比较适度，既非情绪化，也不是过分理性。个性也比较随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。

小提示：这种睡姿的人应在睡眠过程中多变换变换姿势，以加快全身的血液循环。

此外，人的睡姿还有渴望型、自由落下型等。渴望型的人睡觉时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这类人心胸开放，但也可能多疑而尖刻，他们不轻易作决定，可是一旦作出决定就不太会再更改。

自由落下型的人面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。