减肥瘦身篇(现代家庭医生)
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第5章 诊断肥胖的知识

引起肥胖的原因不只是脂肪组织增多,诸如运动员(特别是健美运动员)的肌肉特别发达,或者重度水肿的患者,他们的体重都有可能超过正常值的范围,但不一定都属于肥胖症状。相反,体重没有达到超重范围的,也并非就不是肥胖者。因生活安逸,缺乏运动,热能没有及时消耗,脂肪在体内积聚,肌肉相对减少,其功能性的细胞组织减少,被脂肪组织与结缔组织代替了肌肉组织,而使其身体的脂肪超过正常,也属于肥胖。另一种是局部脂肪堆积过多者,如“大福肚子”,虽体重未超过标准体重20%以上,但也属于“腹型肥胖”。因此,目前有许多国家,如美国、日本等国,也根据皮脂厚度或脂肪组织在总体重中所占的比例来判断肥胖的程度。但因为这些检查方法比较麻烦,且肥胖者的外观比较明确,所以,一般都不使用这种方法。就目前来说,仍广泛采用身长、体重和皮下脂肪厚度来推测是否是肥胖。