第一章 幼儿基本体操概述

第一节 幼儿体操的概念与特点

体操是以徒手或借助器械进行各种身体练习的一类体育项目。根据竞赛目的，可将体操分为一般性体操和竞技体操。幼儿基本体操属于一般性体操的范畴，内容包括队列队形、徒手体操及轻器械体操，它遵循幼儿生长发育规律，从幼儿的生理特点、心理特点、认识规律和肢体运动特点出发，引导和促进幼儿身心健康发展，从而达到科学、自然、身心合一的教育目的和教育手段。

一、幼儿基本体操的内容

（一）队列队形

队列队形是指多个幼儿按照要求做协同一致的动作，如让他们立正、向前看、站成一路纵队，或者变换成其他队形等。队列队形包括原地动作和行进间动作，如图形行进、队形交换、散开靠拢等，如图1-1-1所示。队形队列练习能使幼儿从小树立集体观念，能让他们懂得在集体中只有遵守一定的纪律和统一的行动，大家才能顺利进行活动；队形队列练习还能培养幼儿保持正确的身体姿势，促进其身体正常的发育，养成严格的组织纪律性与迅速、准确、协调一致的良好作风。

（二）徒手体操及模仿操

徒手体操是指幼儿手中不拿任何器械所做的各种动作，或把各种动作加以形象化的体操。徒手体操便于幼儿学习，它是由身体各部位（上肢、下肢和躯干）互相配合，依照一定的程序，做出有节奏、有规律的举、振、屈、伸、转、绕环、跳跃等一系列的单个或成套的徒手动作，如图1-1-2所示。徒手体操不受器械和场地的限制，简单易行，经常练习可使幼儿四肢和躯干灵活，动作协调。徒手体操还是增强幼儿神经和肌肉调节，促进其血液循环和新陈代谢，加强其大肌肉群和身体全面发展行之有效的途径。

（三）轻器械体操

轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持体操棍、实心球、跳绳、哑铃、花环等各种轻器械进行的一种身体练习，如图1-1-3所示。它不仅具有同徒手体操一样的作用，而且是幼儿十分喜欢的活动之一。经常进行轻器械体操练习，不仅可以促进幼儿身体正常发育，而且也是发展力量、灵敏、协调能力的有效手段。

二、幼儿基本体操的特点

（一）内容丰富，形式多样

根据幼儿年龄阶段、性别、身体条件和身体素质水平的不同，按照不同的要求及场地设备条件，幼儿基本体操可因人因地制宜，选择不同的内容与动作，以达到促进健康、增强体质的目的，使身体素质和身体机能发展到一个新水平。

（二）基础性强

做基本动作是人类最基本的活动能力，幼儿体育教育最初是从爬、走、跑、跳、做操开始的，在遵循幼儿身心发展特点的情况下，应特别强调适合幼儿接受和掌握能力的基本功。以徒手体操为主要启蒙训练内容，可以发展幼儿的基本姿态和基本技术，使幼儿基本体操活动达到一个新的发展水平。

（三）有一定的艺术性

在幼儿基本体操的练习和表演中，不但要求单个动作和成套动作准确协调、幅度大，而且还要求在音乐的伴奏下，动作自然、和谐又优雅，更要求动作和音乐达到完美结合，给人以力与美的享受。音乐具有独特的感染力，幼儿不但可以从中陶冶美的情操，受到审美的初级教育，同时也可以充分体现出幼儿基本体操的艺术魅力。

（四）表演整体化，动作规范化

一般性幼儿基本体操要求幼儿经过锻炼增强体质，而表演性幼儿基本体操则强调表演整体化和动作规范化。一方面，因为表演性幼儿基本体操是集体表演项目，多名幼儿组成统一的整体，通过艺术的表现和基本体操相结合，形成整体的表演风格，它要求幼儿整体意识强，个人服从集体。另一方面，表演性幼儿基本体操还要求动作规范化，因为在一套表演性幼儿基本体操中，包含多个规定动作，每个动作都有它的技术规格和动作质量要求，如果出现技术和姿态错误，就要按规则或条文的规定扣分，可以说动作规范化是高质量、高标准完成动作的基础。