4.驱邪气,破心魔,惟佛道武药
人们练武就是为了强身健体,这和中医的目的是一致的。所以说,练武之人通过活动四肢打通了经络,使精、气、神十足。说穿了,功夫里的任何一招一式都是人间妙药。
从第一天给人看病起,我就感觉到肩上沉甸甸的责任。于是,我看病时尽可能采用最好的药,力求在最快时间内把病人治好。刚开始时有一些效果,病人也多了,但病人的医药费却增加了,负担加重了。这让我心里很不安,于是多方搜罗一些简、便、廉、验的药物及治法,既方便病人在家诊治和疗养,又可防范疾病、衰老于未然。
不止药草才是“药”
有一次,我向一位前辈请教养生之术,前辈没有直接回答,而是给我讲了一个故事:文殊菩萨让弟子善财童子去采药,善财童子随手抓起一把草,递给文殊菩萨说:“您让我去采药,我看到的所有一切都是药,所以就抓了这把草回来。”文殊菩萨微笑着回答说:你说得很对,天地间确实到处都是“药”。前辈讲完,谆谆教导我说:世人都认为药草才是“药”,但不知药草也是佛啊,就看你怎么求了。
我恍然大悟,开始在生活中寻找不止是药草的“药”,慢慢有了自己的发现。
因家人信佛,我在从医的第二年就开始研习佛教典籍。了解得越深入,我就越发现,佛学中也有心理学的内容,大德高僧有时候就是心理医生,他们的只言片语就叫人醍醐灌顶,茅塞顿开。怪不得《法华经》说,佛是大医王,能医众生之病,能救众生之苦。
还有,佛学中也有许多不为人知的养生天机(功法及智慧),只在出家人之间代代相传,我们门外人不得而知。因此,自古以来就有很多高寿的僧人。这些养生天机,哪怕只取其中的一小部分,就是普度众生的“良药”,足以让大家养生救命。
我在给人看病时,会把这些佛家养生天机告诉大家。很多人后来告诉我说,得知天机后他们首先破除了“心魔”,没有心理包袱了,对疾病不再害怕了。此时,哪怕有外邪来袭,也不担心了。
修行就是修健康
师父告诉我说,佛是一个能量团,修佛是为了从中吸收能量。修到了一定境界,自身的能量越高,越能激发自身的潜能。比如,一个人虽然先天不足,但通过修佛,吸收了其智慧或健康的能量,整个人也会变得很健康。因此,在大医那里,修佛就是寻求健康的能量,就是修健康。
我还发现医道是相通的。师父说,医道相通,自古皆然。道家养生主要是养性,养性就是调喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情,跟中医所谓的“调情志”是一回事。七情正常了,人体正气十足,哪怕有外邪入侵,也伤不了身体。
另外,道家养生还讲究顺应自然、饮食有节、适劳逸、慎衣着、节饮食、谨居处、守节操等等。其实,这些也都是医生们告诉病人的注意事项,只要这样做就可以少生病或不生病。
明代高濂《陈希夷导引坐功图》
“导引”“坐功”都属于道家的养生之道,清代李渔在《闲情偶寄》中专门评价说:“益寿之方,全凭导引;安生之计,惟赖坐功。”而本书中的部分功法就是从导引、坐功图中脱胎而来的。
除此之外,道教还有好多比现在的理疗强百倍的养生方法,比如五禽戏、胎息法、八段锦等导引法。这些养生方法之所以广受欢迎,是因为练它们能打通人体的经络,让我们全身上下气血畅通。气血通了,身体自然就没什么毛病了。
医武相通的道理最简单也最好讲。通常,人们练武就是为了强身健体,这和中医的目的是一致的。所以说,练武之人通过活动四肢打通了经络,调理了全身的气机,从而精、气、神十足,行走坐卧都有底气。说穿了,功夫里的任何一招一式都是人间妙药。
古代很多大医也是武林高手,反之亦然,“精武术者精医道”。比如,唐代“药王”孙思邈就精通武术,曾运功以一指点穴法治愈了大将尉迟敬德的肩痹风。
佛武道药四通强体祛病法
明白医佛、医道、医武、医药四通的道理后,我逐渐摸索出自己的治病方法和养生良方——“佛武道药四通强体祛病法”。给病人看病时,我会将佛、武、道中的养生功法及智慧作为“灵丹妙药”,写在方子上,再辅以一种或两种具有相似功效的中草药配方。比如,在后面第四章第五节里,我讲到一个取自少林“四段功”的招式——“罗汉托天式”,就是能打通人体上中下三焦(上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾),治疗便秘等症的一个好方法;而辅助配方是“五子润肠膏”,“五子”指火麻仁、紫苏子、松子仁、炒杏仁、炒芝麻。这两个配方我在临床上屡用不爽。
“佛武道药四通强体祛病法”让我实现了自己对病人的承诺,也让我从一名普通的医生转变成了一个善于用“药”的人。如果这些方法能够为大家造福,我就心满意足了。更重要的是,我想让大家破除“心魔”,找回对身体的自信。
另外,“佛武道药四通强体祛病法”中的30道佛道武养生天机,36种《本草纲目》中的家用中草药配方及50余种药食同源之药,都是疗身心的“良药”,让您不用费心找经络,也不必麻烦看手纹,就能随时随地与健康结缘,为生活添福添运。
平常我们去医院看病,都是医生开方,其实,掌握本书中的“佛武道药四通强体祛病法”,人人都可以为自己开方。其实,医治我们身体的良药,往往都是最简单、最经济,但却是最有效的。