图解本草纲目养生法
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芍药

芍药,犹婥约也。婥约,美好貌。此草花容婥约,故以为名。

——李时珍

【别名】将离、犁食、余容。

【主要产地】四川、贵州、湖南、江西等地。

【性味归经】味苦、酸、甘,性微寒,无毒。归肝、肾、心经。

【药用来源】毛茛科植物芍药、草芍药、川赤芍的根。

【用法用量】内服:煎汤,9~12克;或入丸、散。

选购指南

根粗长,质地坚实,皮色整洁,没有白心或裂痕。

实用药方

养生药膳

白芍药红枣粥

材料:白芍药花3朵,红枣15克,粳米100克。

制作方法:红枣、粳米洗净;白芍药花洗净,切丝。在砂锅中放入红枣、粳米煮粥。当粥熟时,撒入白芍药花即可。

食用方法:每日早、晚餐空腹食用。

功效:此粥具有补血益气、健脾柔肝的功效。

应用芍药时,需要注意什么?

芍药不可用于阳衰虚寒者。