
高中生健康教育手册
中国健康教育中心编著更新时间:2025-03-18 19:38:16
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《高中生健康教育手册》共包括26个主题,针对高中阶段学生面临的突出健康问题,聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能,通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式,提升阅读兴趣,不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点,本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我,及如何与异性交往等问题,并给出了针对性的指导。
品牌:人卫社
上架时间:2023-05-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
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老年人睡出健康病不扰
《相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰》主要内容包括睡眠的背景知识(与睡眠相关的基本概念等),中医养生与睡眠,各科疾病与睡眠(精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等),合理用药与睡眠(老年人失眠的药物治疗、可能养生8.5万字痛风:中医自我保健
本书运用浅显生动的语言,轻灵活泼的形式,针对痛风患者和家属最关心的问题,采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害,痛风的临床表现及常见的并发症,病因及发病机制,诊断、鉴别及中西医治疗方法,还着重介绍了痛风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。本书资料可靠,介绍全面,语言通俗,具有较强的科学性、创新性、实用性。相信“一册在手,痛风无忧”。书中倡导的积极、健康的生活方式,相信每一位读者养生11.2万字中药吃对才健康:这样用中药更安全更有效
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。全书以百姓生活中常见的中药问题为例,用通俗易懂的语言,生动有趣的图画,回养生3.9万字- 会员
肠道力
北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院副主任医师、医学科普达人曾医生重磅新作!人体70%免疫力来源于肠道,养肠就是养命!这是一本关于肠道健康的科普读物。内容专业,本书作者为协和医学博士、朝阳医院曾医生,科普内容为作者擅长领域,肠道问题轻松拿捏。轻松易懂,曾医生将难懂的健康知识讲明白,配以趣味插图,年轻人、父母长辈都能懂!硬核全面,本书将打嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌等60多个肠养生8.4万字 生命与脑:意识与脑的协奏曲
大脑通过数百亿的神经元编码并产生了人类大多数的感知、行为与意识。伴随着技术手段的进步,脑与意识的谜题正在被一步一步地揭开,研究成果也剧烈地改变着我们的生活。本书展现了自然科学对于意识本质问题新的回答:喜悦、悲伤、意志与情感,这一切都极大地可能来源于脑中神经元及其连接结构的群体运算。本书将专业知识与科普形式有机结合,采用文字结合漫画配图的方式,通过描述意识的旅程——大脑在不同生物中的演化过程,大脑中养生4.3万字家庭医生在身边健康生活常识
家庭医生作为居民“健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。然而,关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育,目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有“健康教育”类书籍,或侧重于专科内容,不够整体连续,或过于大众化,甚而有误导倾向。本丛书推荐的健康教育内容,不仅适用于家庭医生在日常工作中开展健康教育,也适合居民自行翻阅学习。在家庭医生签约服务开展如火如荼养生21.6万字卵巢癌百问百答
本书采用问答形式,言简意赅,实用易读,内容全面覆盖了卵巢癌的基础知识、早期识别、诊断、分期、分类、治疗以及康复等环节。全书分为20个部分,涵盖卵巢及卵巢癌的基本知识、早期识别、诊断方法、手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗以及患者的心理管理、生育问题、治疗效果评估、复发处理等。书中通过一百余个具体问题的解答,如同医患面对面沟通,方便读者查阅和理解。养生4.3万字- 会员
桥本氏甲状腺炎的自我疗愈
桥本氏甲状腺炎(又称桥本氏病)是一种自身免疫性疾病,会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状,医生经常给患者开具合成激素,这些激素具有许多改变生命机能的副作用。药剂师伊莎贝拉·温兹医生于27岁被诊断出患有桥本氏病后,对疾病的影响以及药物的价值和局限性拥有了第一手的了解。她认为,改善健康的关键在于生活方式的干预。凭借自身的经验以及与数千名患者进行咨询的工作,本书总结了她的研究养生14.6万字 肺腑医言,畅享呼吸
本书为百姓提供权威科学的健康科普信息,内容涉及慢性呼吸系统疾病“促防诊控治康”,聚焦百姓最应该知道的、最想知道的、容易误解的基本健康知识和技能,并配以便于百姓自我检测的问题和答案。核心科普知识共七章:呼吸系统基础知识、呼吸疾病危险因素、呼吸疾病症状体征、肺部疾病相关检查、肺部疾病全面了解、呼吸疾病治疗方式、呼吸康复全程管理,促进大众树立“促防诊控治康”六位一体的慢性呼吸系统疾病全方位健康照护的理念养生10.4万字