
会员
女人不老:协和专家教你科学抗老
陈蓉更新时间:2023-04-14 17:22:03
最新章节:绝经激素治疗的利与弊开会员,本书免费读 >
一熬夜就冒痘,脸长满色斑,气色特别差,肚子很容易囤积赘肉,通过节食和运动也很难减轻体重;眼睛堆满细纹和眼袋,脸上开始长皱纹,皮肤越来越松垮,再贵的护肤品也没有效果;总是无精打采,容易疲劳;便秘、口臭、失眠、怕冷……情绪容易暴躁,很难控制住……这些都是由于年龄增长引起的,你要开始抗老了!北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉,分享百万例协和门诊案例中提炼出的抗老秘诀!帮你有效抗老,健康“冻龄”!
品牌:磨铁数盟
上架时间:2023-02-01 00:00:00
出版社:科学技术文献出版社
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
女人不老:协和专家教你科学抗老最新章节
查看全部- 绝经激素治疗的利与弊
- 如何使用绝经激素治疗改善更年期症状?
- 更年期什么情况需要看医生?
- 如何健康体检,更好地预防妇科肿瘤?
- 更年期怎样管理体重?
- 更年期的性与生育
- 尿频、尿失禁怎么办?
- 失眠爱生气?这些妙招让你睡好精神好
- 胸闷气短浑身疼,怎么办?
- 潮热出汗怎么办?
陈蓉
主页
最新上架
妇幼健康知识科普丛书:中老年女性健康指导手册
我国人均寿命为75岁,而健康预期寿命为68岁,这其中意味着老年人最少有七年时间将与疾病相伴,故无论是居家养老、社区养老,还是机构养老,老年人及为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员,应从哪些方面对老年人的健康进行管理与照护,减低社会与家庭负担,才能使老年人有质量、有尊严地走完人生最后的旅途,是每个家庭的共同需求解决的紧迫问题。本书从自身与家人视角,分为秋分、立冬、大雪、冬去四期各分4-5节,介绍更年养生9.6万字预防出生缺陷科普教育手册:儿童篇
出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题,本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇,用绘本形式表现出来,帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读,了解出生缺陷的危害及相关知识,树立优生优育的理念,促进健康行为的形成,同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考,助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块,第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点;第二版块重点介绍早期筛查出生缺养生3.4万字- 会员
0—3岁宝宝增强免疫力食谱
《0—3岁宝宝增强免疫力食谱》共六章,详细介绍了蛋白质食谱、维生素A食谱、B族维生素食谱、维生素C食谱、维生素E食谱、矿物质食谱涉及的各色菜肴,是为宝宝奠定健康基础的营养菜单。养生8076字 妇幼健康知识科普丛书:出生缺陷防治指导手册
本书围绕出生缺陷的三级预防体系展开,详细介绍了婚前、孕前健康检查、科普教育、妊娠早期保健、产前检查及产前诊断、新生儿出生缺陷的筛查与治疗等内容。书中强调,出生缺陷防治是一项系统工程,需要政府、社会和家庭的共同努力。中国政府已将出生缺陷防治措施与常规妇女保健、孕产妇保健、新生儿和儿童保健有机整合,形成了政府主导、部门合作、社会参与的工作格局。本书旨在通过普及相关知识,帮助育龄期妇女了解如何避免出生缺养生9.7万字妇幼健康知识科普丛书:女性肿瘤防治指导手册
宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力(尤其是对我国农村地区的女性)是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年,有丰富的临床诊治经验,对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解,本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合,将专业内容和个人丰富的临床经验相融合,使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警养生9.5万字婴幼儿喂养咨询:基层卫生人员培训教程与实践指导
本书内容主题包括四大部分,分别为母乳喂养的推荐行为的讲解;辅食添加的推荐行为、基本原则和各年龄组讲解;成人行为改变模式和操作步骤;个体和小组咨询活动的实施方法。包括五类,分别是关键信息和讨论内容、教学活动组织方案、咨询图册、教学技巧、模板幻灯。本书的特色在于将成人行为改变模式深入应用到婴幼儿喂养咨询、将参与式培训理念全面融入课程设计;注重科学性和实用性,借鉴国内外研究成果、专业指南、培训教材和实践养生7.3万字好皮肤养出来:国医大师禤国维教你有效处理皮肤问题
全书包括以下方面的内容:养护头发,减少头发损伤有方法面无瑕疵,让岁月无痕医学美容,护肤有技巧皮肤问题,科学认识,轻松鉴别拒绝私处“隐”痛,规范诊治防隐患1.本书为“跟国医大师学养生”系列中的一个品种。该系列已被中央人民广播电台“老年之声”栏目选中,凡出版品种后期均会制作为音频节目在栏目中播出。2.禤老被人们誉为“皮肤圣手”,年近八旬,但肤色红润,往往惹得患者惊呼:“您皮肤怎么这么水灵?像擦了粉!”养生7.6万字- 会员
0—3岁宝宝常见病护理餐
《0—3岁宝宝常见病护理餐》精选了宝宝最容易得的感冒、咳嗽、消化不良、遗尿、腹泻、便秘、贫血、佝偻病等疾病,并为这些疾病提供了最合适的护理餐,旨在帮助宝宝尽快恢复健康。书中不仅提供了营养均衡的食谱,还包含了针对不同病症的特别饮食建议,为宝宝奠定健康基础的营养菜单。养生8013字 解码乳腺癌:国医大师林毅写给女性的健康书
本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—治疗—调护全周期、全过程,其中相对侧重治疗与调护,以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中,主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素,并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值,介绍乳腺癌常见的症状表现。在治疗篇将针对早期乳腺养生8.9万字