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好习惯重塑全新大脑
李浩英更新时间:2021-07-23 18:23:55
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本书通过普及脑科学知识,让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程,是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法,并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法,配合实践案例,让读者用好习惯重塑大脑,解决当下面临的问题,为终身成长奠基。
上架时间:2021-06-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
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- 实践心得分享
- 6 运动习惯养成始于足下
- 5 养成终身运动好习惯,人生从此大不同
- 4 运动走进生活,益处超乎想象
- 3 运动让我们的大脑更加年轻有活力
- 2 四肢多锻炼,脑才不简单
- 1 要想孩子成绩好,运动提神又醒脑
- 第六章 运动习惯早养成,人生收益大不同
- 3 成人睡足觉,健康活到老
李浩英
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走对小学每一步(白金版)
同一个孩子,在家长眼中和在老师眼中是不一样的。作者是一位家长,也是一位老师。她理解天下父母的拳拳之心,更懂得把孩子放到群体坐标系中考量的重要性——从横向比中看长短,从纵向比中求发展,才能收获更多的锻炼机会。教育是一项系统工程,光靠精彩的理论是不够的,能解决实际问题才是关键。孩子上小学要做哪些准备?为什么努力却得不到好成绩?怎么辅导考前复习?做作业“磨洋工”治不治得好?……针对这些令家长头疼的学习问亲子9.2万字 - 会员
这样培养孩子才优秀:家长必修的12堂课
没有教育不好的孩子,只有不懂教育的家长。家长都知道培养孩子要讲科学,但往往各种教育理念学了一大堆,却还是不知道该怎么做。要想培养出优秀的孩子,关键在于找对方法。戴东老师致力于亲子教育培训工作多年,积累了丰富的经验。他针对家长最关心的有关孩子的学习兴趣、学习方法、亲子沟通、行为习惯、师生关系、早恋、沉迷网络等问题给出了极具实操性的解决方法。已有数十万名家长见证了奇迹——他们的孩子不仅在生活态度、行为亲子8万字 - 会员
如何让孩子爱上阅读
爱读书的孩子成绩都不会差。本书是青少年阅读指导名师庄重首部图书作品,每周有四万名孩子跟着庄老师学习阅读,本书浓缩了庄老师的教学精华。书中庄老师紧紧围绕“如何让孩子爱上阅读”这一主题,重点解决了孩子“不爱读、不会读、不知道读什么”的问题。除理论方法,本书还配有一些真实有趣的阅读故事、中高考作文范文以及好词好句。随书赠送“智勇书单大冒险”,让读书像打游戏一样好玩。俞敏洪推荐本书:庄重老师写的这本《如何亲子5.8万字 让孩子自觉自律的56种微习惯
每个家长都希望自己的孩子变得优秀,然而养育孩子并不那么容易。孩子在成长过程中会出现各种各样的问题,随着年龄的增长,有的孩子会越来越不受家长的“控制”。成功的养育不是控制孩子的成长,而是培养孩子的自驱力,让孩子学会自己成长。培养孩子拥有自驱力,关键在于让孩子养成良好的习惯。本书基于心理学多元智能理论,从掌控学习、掌控社交、掌控情绪、掌控生活四个维度辨析了孩子在成长过程中容易出现的56种典型问题,以及亲子6.5万字- 会员
让每一个孩子发光:创建优质家校关系的33个方法
《让每一个孩子发光:创建优质家校关系的33个方法》是一本家校共育实践指南,旨在帮助家长及教育工作者构建家校协同育人机制,形成平等、互助、共担、双赢的家校教育共同体,做孩子成长的引领者、陪伴者。作者刘永奇校长综合自己30年横跨K12所有学段的教育经历,从校长的视角给予家长把握教育契机和平台搭建的建议,书中的家校合作教育案例、教育思考与共育策略运用等,有助于教育工作者及家长保持教育的敏锐性,重拾教育的亲子12.7万字 夏山学校
父母总是认为最重要的是让孩子学习——当然,还要尽早学习。“为了什么?”尼尔问,“重要的是,养育一个快乐的孩子。”最重要的事情是我们孩子心灵的完整性。——知识是重要的,但却是次要的。尼尔认为教育心理学的内容是治愈,唯一应该治愈的是不快乐。难以管教的孩子通常是不快乐的孩子。这种不快乐是怎样产生的?如何养育孩子,以使许多不幸永远不会发生?夏山学校是《窗边的小豆豆》中“巴学园”的原型,被世界各地的家长和老亲子19.6万字- 会员
唤醒孩子的学习力3:掌握有效的学习技能
学习是一个系统工程,需要懂得原理、方法,并能运用起来,才能不断精进。学习也是一门科学,当家长带领孩子开始接触这门科学,让孩子不断获得正反馈,孩子很快就会打心眼里爱上学习。本书是“边玉芳老师讲学习力”的第三册——“掌握有效的学习技能”。本册聚焦孩子的个性化学习,希望家长能够帮助孩子打造属于他自己的学习技能,从专注力、时间管理、自我评估与自我激励、缓解考试焦虑四个方面,结合学习的具体任务,给出多种方法亲子10.8万字 学习力就是竞争力:中小学生学习力提升策略
写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。孩子的学习问题,是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力?怎么帮孩子养成良好的学习习惯?究竟该如何判断孩子当前的学习能力?北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究,基于多年青少年学习力提升研究成果,融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论,总结出具有系统性的学习力提升策略。亲子15.1万字- 会员
孩子开窍要趁早:小学拔尖成长指南
这是一本写给小学家长的“家庭教育指南”和“学业规划指南”。本书提炼了小学家长面对的最棘手的50个问题:幼儿园刚毕业的孩子如何适应小学?父母和孩子不在一起,怎么办?孩子可以经常“转学”吗?孩子作业总写到深夜怎么办?如何处理家校关系?……针对这50个极为实用、“接地气”的问题,海北老师给出了一阵见血的分析和拿来就能用的解决方法。一本书教会家长走出误区,陪孩子走稳人生第一步,全面解决孩子的学业规划和学习亲子23.5万字