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大学生心理健康教育教程
李莉 周石其更新时间:2020-09-18 15:50:53
最新章节:第二节 生命意义的追寻开会员,本书免费读 >
本书在内容上,从知识、技能和自我认知三个层面展开,每个章节都包含三个层次:第一,围绕本章主题,先进行案例导入,分析相关心理健康知识和心理调适技能;第二,心理健康表现领域,从维护心理健康的角度出发,结合拓展性的阅读材料和案例阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法,阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康;第三,课程实践,在前两部分的基础上,通过思考讨论、心理测试及心理练习等方式使大学生在实践中成长。
品牌:人邮图书
上架时间:2019-08-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
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大学生心理健康教育教程最新章节
查看全部- 第二节 生命意义的追寻
- 第一节 生命本质探索
- 第十章 理解生命意义 克服心理危机
- 第三节 大学生挫折的成因及调适
- 第二节 大学生挫折概述
- 第一节 大学生压力概述
- 第九章 大学生挫折与应对
- 第三节 大学生健康人格的内涵及塑造
- 第二节 大学生常见人格问题及矫正
- 第一节 人格概述
李莉 周石其
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在斯坦福上自我关怀课
在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验?斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地心理12万字 老年情绪问题患者及家属手册
本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》,主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见心理5.3万字- 会员
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