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内在疗愈
(法)克里斯托夫·安德烈更新时间:2020-05-26 16:33:42
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为什么劝自己总比劝别人难?为什么当我们陷入负面情绪时,宁愿使劲为难自己,也不愿向他人倾诉。所有的心理指导,都抵不过自己劝解自己,因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
品牌:时代华语国际
译者:赵飒
上架时间:2020-04-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由时代华语国际提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
内在疗愈最新章节
查看全部- 第二战:接受与实现疗法
- 第一战:认知行为疗法
- 事故、后遗症及治疗过程
- 第十五章 长期的痛苦:能够赋予生命以意义的力量
- 以他人为榜样,而不受他人左右
- 让精神生活丰富起来的几个法则
- 经历逆境与他人的否定
- 第十四章 积极应对来自别人的否定
- 我的三个重要建议
- 我是如何成为精神病医生的
(法)克里斯托夫·安德烈
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