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减龄瑜伽轻图典
更新时间:2019-06-03 17:17:16
最新章节:一周饮食安排每月试一次,开心一整年开会员,本书免费读 >
女人为了追求青春美丽,可以付出让人难以想象的代价,节食、昂贵的护肤品、整形……她们都会毫不犹豫地去尝试。相对比这些行为,练习瑜伽是多数女性朋友共同认可的一种保养方式。一些让人羡慕不已的逆生长女性,在传授保养秘笈时,往往会说同一句话:“我一直在练瑜伽。”当某个阶段状态不好时,你肯定也听到过这样的建议:“试一试练练瑜伽吧!”想要年轻美丽得久一,再久一!就来练瑜伽!这是一本方便易学的瑜伽减龄书籍,让您永葆青春活力。
品牌:紫图
上架时间:2013-01-01 00:00:00
出版社:江西科学技术出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
减龄瑜伽轻图典最新章节
查看全部- 一周饮食安排每月试一次,开心一整年
- 饮食主张 素心素食,简单生活
- 饮食准则 合理膳食,全世界都在遵循的减龄准则
- Chapter 8 瑜伽饮食:舌尖上的减龄法则
- 床上瑜伽4种瑜珈式:睡前十分钟,深眠一整夜
- 站着练的瑜伽2种瑜珈式:停下来,随时做随时有效
- 椅子上的瑜伽7种瑜珈式:工作间隙化解疲劳
- Chapter 7 简便瑜伽:大忙人随时随地可以练的三类瑜伽
- 帮助睡眠后弯式、平躺式:改善失眠,助入睡
- 提升专注 3种瑜珈式:集中注意力,提升工作效率