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自我按摩大全（彩图精装）
九峰更新时间：2019-01-02 17:01:29
最新章节：第九章 不花钱的17种美容养颜按摩法开会员，本书免费读 >
九峰编著的《自我按摩大全》分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。掌握好自我按摩方法，养好经络穴位，每天只需10分钟，便胜似健身房锻炼1小时，让身体从此不同。
品牌：中智博文
上架时间：2015-03-01 00:00:00
出版社：新疆科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
自我按摩大全（彩图精装）最新章节
查看全部- 第九章 不花钱的17种美容养颜按摩法
- 第八章 足部自我按摩保健法
- 第七章 腿部自我按摩保健法
- 第六章 腰背部自我按摩保健法
- 第五章 手部自我按摩保健法
- 第四章 胸腹部自我按摩保健法
- 第三章 颈肩、手臂自我按摩保健法
- 第二章 耳部自我按摩保健法
- 第一章 头面部自我按摩保健法
- 下篇 从头到脚自我按摩法
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